Gratis legekøkken

img_0699

I forbindelse med vores byggeprojekt, er der endt med at ligge en masse paller foran vores hus. Jeg tænkte det kunne være sjovt at bygge noget af dem, jeg har tidligere lavet dette møbel af en gammel palle. Konrad elsker at lege med vand, og han elsker sit køkken. Derfor fik jeg ideen til et “Mud Kitchen” jeg har brugt to store paller om en lille palle. Jeg stillede bare den ene palle på højkant, den lille savede jeg, med bedste evne et hul der passede til en balje vi havde. Derefter savede jeg midten af den sidste store palle, og brugte de to ender som ben til køkkenet, nu skal de hele bare sømmes fast, men vi kan godt lege med det, selvom mor ikke har evner med en sømpistol. Hvis man tilsætter en vandslange, bliver legen kun endnu bedre. Det tog ikke mere end 20 min, og jeg ved at Konrad og måske et par små venner, får brugt mange timer med at bage mudderkager, og vaske op i vores lille miniferie.

img_0679img_0687img_0691

Man kan jo male det i den farve der passer til boligen, måske hænge lidt gryder og skeer op, og en sød fladranke ville også pynte. Et hyggeligt projekt, som selv vi mødre kan være med på

Sund morgenmad

pc150377

Så blev det også januar hjemme hos os, og selvom vi var tidligt oppe, og lod Kasper sove længe, så vi kunne vække med friskbagte boller, så min morgenmad sådan ud. Jeg er begyndt at lave de dejligste æggemuffins til morgen, jeg laver dem af tre æg, og så bager jeg dem hver anden dag. Så får jeg to hver morgen, eller en med lidt frugt og en halv avokado. De mætter godt, og for mig er det vigtigt at starte sundt, eller falder jeg i, igen og igen resten af dagen. I går var min første sunde dag længe, og jeg kan mærke jeg bliver helt bidt af at være sund, for mig er det enten eller, og jeg orker heller ikke at veje mig, kan bare konstatere at tøjet strammer. Jeg lover ingen helse blog, eller andet, men ville bare dele mine skønne muffins med jer, hvis der er andre der er faldet i “sund januar” fælden;)

4 muffins (nok til to dage)

3 øko æg

lidt mælk eller skyr

salt og pebber

½ peberfrugt

lidt revet ost, eller en tynd skive gedeost (hvis man er til det)

Bland æggestanden, og fordel osten på toppen, kom dem i silikone forme, der er sprøjtet med lidt fedtstof. Bag i ca 10 min, på 200 grader. De hæver flot, men mine falder lidt sammen efter. Dagen efter kan de to andre spises på farten, eller varmes kort i mikroovn.

 

En god ide til julekalender

DSC_0018

Her hjemme er vi pjattede med jul, jeg er allerede igang med at finde gaver til min mors julekalender. Jeg syntes det er sjovt at bruge tid på at finde de helt rigtige gaver til hende, jeg er så heldig at jeg kan købe ting i hele verden til hende, så jeg kan roligt sige den bliver rigtigt god. Glæd dig Muttis;). Min mor laver også en til mig, og en til Konrad og så skal han også have lov at vælge en med låger. Men så hørte jeg en kollega fortælle en virkelig god ide til familien. De har to børn, og er to voksne, så de har valgt at de alle skal have 6 gaver hver, dvs at hver 4. dag, må man hver åbne en gave. Så finder de voksne nogle til hinanden og børnene laver også en lille ting til mor og får. Så glæder de sig hver morgen, og det giver dem et fint billede af, at man skal dele, og at man ikke altid får noget allesammen. For os er det lidt svært, da vi begge er meget væk, men jeg var helt vild med ideen. Måske nogle af jer, med et “almindelig” arbejde, kan få glæde af ideen.

DSC_0008

Luksus madrestedag

P5251375

REKLAME Hjemme hos os, har vi et par gange om måneden “restedag”, det er en dag hvor jeg bare tømmer køleskabet, og så ender det som en salat, pastaret eller som en omelet. Jeg bruger altid noget basis som pasta, bulgur eller couscous og fylder op med de grøntsager vi har liggende. Desværre er mine drenge ikke lige så oppe og køre over couscous, quinoa og bulgur som mig, så det er ikke deres yndlingsdag på ugen. Men denne gang fik jeg alligevel dem begge til at spise to portioner af min salat. Konrad fordi der ikke var salatblade i (man spiser jo heller ikke bladene på træerne, vel mor;), og Kasper fordi han ikke troede det var couscous. Han er ikke så meget til alt for bløde ting, og denne salat havde masser af bid, og noget han ikke havde set før- perle couscous. Jeg havde heller ikke prøvet dem før, men da jeg var så heldig at have fået tilsendt en pakke til test, kunne vi jo lige så godt prøve den på vores restedag. Den kommer jeg altså til at have liggende fremover. Den mættede, og alle ville spise den. Det tog inden tid at lave, og jeg kunne på 10 min trylle en salat frem, med et par asparges, tomat, peber, ærter og rødløg, som bare skulle hældes en hjemmelavet vinaigrette over.

P5251370

P6280162

Perle couscousen fra Al´fez kan købes i de store supermarkeder til ca 15 kr, og er perfekt at have liggende til nemme hverdagsretter. Kan serveres i fund fra Marokko eller mellemøsten, for perfekt autentisk følelse.

P5251372

JEG SKRIVER REKLAME DA JEG HAR MODTAGET PRODUKTET SOM TEST. JEG HAR IKKE MODTAGET BETALING, OG SKRIVER STADIG KUN OM PRODUKTER JEG KAN STÅ INDE FOR OG HOLDER AF.

Resultat af C9

Så fik jeg endelig lavet en video til jer, med mine resultater med C9. Jeg håber dem af jer der har prøvet C9, også er glade for jeres resultater, skriv endelig en kommentar med jeres resultater, og meninger. Jeg har været så glad for forløbet og har virkelig kickstartet mit nye sunde liv, og min krop takker mig. Vil du også prøve C9, så skriv en mail til frkvilstrup@hotmail.com.

Older posts